楽しすぎてめまい

　今年のＧＷは、正直かなり濃かった。楽しいもダウンも全部詰め込まれたジェットコースターみたいな連休だったので、そのまま振り返ってみる。

　５月１日、仕事終わりに同期2人と私の計3人で飲みに行った。向かったのは「馬酒喝采UMAYA」。名前の勢いもすごいけど、料理もちゃんと美味しい。ちなみに「馬肉」は熊本だけじゃなく東北でも普通に食べられていて、高たんぱく・低脂質の優秀食材。昔は“薬用肉”扱いだった地域もあるらしい。筋トレを始めた私にとっては、もってこいの食べ物だ（笑）その後、〆のラーメンからのカラオケで完全にスイッチが入ってしまい、気づけば解散は午前3時。ＧＷ初日から飛ばしすぎた。

　５月２～３日、この2日は完全に家モード。マンガ、アニメ、映画の無限ループ。ここで豆知識なんだけど、人間は「何もしない時間」があることで記憶の整理が進むらしい。つまりこの2日はサボりじゃなくて、脳のメンテナンス期間（のはず）。ただ、体感としてはあっという間に時間も脳も溶けた。

　５月４日、２時間半かけて岩泉町の実家へ帰省。家族とマリオカートで盛り上がる。ちなみにマリオカートって、実は逆転設計がかなり強いゲームで、下位ほど強いアイテムが出やすい。人生と同じで油断できない。

　５月５日、龍泉洞祭りへ。餅まきがあると聞いてワクワクしていたのに、結果はまさかの1個もキャッチできず。餅まきって実は縁起物で、昔は「富を分ける」意味があるらしい。つまり私は今年の富、全部スルーしたことになる。悔しくて餡餅（シャーピン）を購入して帰宅。その後は家族でBBQ。海鮮・肉・酒のフルコンボ。昼から飲むビールはなぜあんなに美味しいのか謎。さらに「たぬきさんケーキ」も登場。かわいい見た目に反して、カロリーはしっかり現実的。

　５月６日、朝から喉が痛い。妹がずっと咳き込んでいたため嫌な予感はしていた。お昼に友達と一緒に焼肉と冷麺を食べて、龍泉洞に入った。その後、カフェで談笑したあと、帰宅して昼寝。起きたら38.3度。人は体温が1度上がるだけで、体力消耗はかなり増えるらしい。そりゃしんどいわけだ。次の日仕事なので、2時間半かけて北上へ帰還。車内はほぼ修行。家に着いた瞬間ダウンしたけど、悪夢付きで睡眠の質は最悪。

　５月７～８日、病院に行ったらインフルでもコロナでもなく、ただの喉風邪。安心だけど地味に長引くやつ。ずっと寝る生活に突入。熱は下がったけど、頭痛・鼻水・喉の痛みフルセット。ちなみに「寝る＝回復」だけど、寝すぎると逆に頭痛が起きることもあるらしい。人体、繊細すぎる。結果的に予定より2日長いＧＷになったけど、体感としては休んだのに疲れた連休だった。

　最後に、楽しい予定を詰め込むのは最高。でもその分、体はちゃんと反動が来る。今年の学びはシンプルで「遊びも回復もバランスが大事」。来年はもう少し、優しいゴールデンウィークにしたいと思う。

　今回の日記は、社内全体で勉強している生成AIを早速使って文章を作成してみました！生成AIを上手く活用していくことで「業務の効率化・省人化」、「生産性向上・採算性向上」が大いに期待できそうです！今回のような文章作成では、何を書いてほしいのか具体的に指示文（プロンプト）として伝えるだけで、ユーモアのある文章が簡単に作成できました。文章作成以外にも活用方法はたくさんあるので、もっと生成AIについて勉強してみようと思います♪そして来年のＧＷは、生成AIにバランスのいい予定を組んでもらおうかな（笑）